Hast Du einen Jahreskurs abgeschlossen und bist neugierig darauf, wie Du die GFK noch mehr im Umgang mit Dir selbst anwenden kannst?
"LIFE with me" bietet einen Rahmen, tiefer in Dein persönliches Entwicklungspotential mit der GFK einzutauchen und die Haltung und die Prinzipien der GFK weiter zu verinnerlichen und zu verstetigen.
„LIFE“ steht dabei sowohl für das Leben mit sich selbst, als auch für eine Ausrichtung auf Qualitäten wie lebendig, integer, freundlich und empathisch, die uns im Umgang mit uns selbst gut tun und die wir mit Hilfe der GFK stärken können..
Inhalte:
1. Modul: Lebendig – das Leben in mir nehmen wie es ist
Den eigenen Umgang mit sich selbst und mit der GFK reflektieren
Umgang mit Gefühlen
2. Modul: Integer – Walking my Talk
Die eigene innere Haltung in der GFK erforschen
Umgang mit Paradoxien und Ambivalenzen
3. Modul: Freundlich – Innere Riesen und Zwerge integrieren
Empathie für ungeliebte innere Anteile
Umgang mit Selbstkritik und Selbstzweifeln
4. Modul: Empathisch und mitfühlend – die Welt nehmen, wie sie ist
Umgang mit Verunsicherung, Ungewissheit und Schmerz über den Zustand der Welt
Ressourcen stärken, das Leben feiern
Dieser Kurs wird für die Anerkennung des Fachverbands Gewaltfreie Kommunikation und für die Zertifizierung durch das Center for Nonviolent Communication angerechnet.
Format: 4 Präsenz-Module zu je 2,5 Tagen
Zwischen den Modulen wird empfohlen, in Buddy-Groups zu praktizieren
Daten: 14.03. - 16.03. | 02.05. - 04.05. | 11.07. - 13.07. | 05. - 07.09.2025
Alle Module in Berlin-Zehlendorf, jeweils Beginn Fr 16h, Ende So 15:30h
Beitrag: 1.400 – 1.800 € je nach Deinen Möglichkeiten
(bitte berücksichtige bei der Abwägung sowohl Deine als auch meine Bedürfnisse
nach Leichtigkeit, Unterstützung und finanzieller Sicherheit)